스팸밥전
스팸 가운데를 잘라 밥을 채웁니다
스팸을 도톰하게 썰어 가운데를 직사각형으로 잘라내고 그 구멍에 밥 반죽을 채워 부칩니다. 잘라낸 햄은 다져서 밥에 섞으니 버릴 것이 없고, 스팸 틀 안에서 부쳐진 밥은 쫀득하게 찰기가 살아납니다. 중불을 지키는 것이 색을 내는 조건입니다.
- 분량
- 2인분밥 1공기 + 스팸 1캔
- 조리 시간
- 15분
- 난이도
- 보통
밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
1
스팸은 0.8~1cm로 도톰하게 썹니다얇으면 가운데를 잘라냈을 때 테두리가 부서집니다. 두께가 있어야 틀 역할을 합니다.
2
찬밥이 더 잘 맞습니다갓 지은 밥은 수분이 많아 반죽이 질척해집니다. 냉장고에 있던 밥이 오히려 낫습니다.
조리 순서
스팸 썰기 → 가운데 잘라내기 → 잘라낸 햄 다지기 → 채소 다지기 → 밥에 섞기 → 계란 → 스팸 틀 올리고 채우기 → 뒤집기
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스팸을 0.8~1cm 두께로 썰기
한 캔을 균일한 두께로 자릅니다.
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스팸 가운데를 직사각형으로 잘라내기
칼로 안쪽을 네모나게 도려냅니다. 테두리를 1cm쯤 남기세요.
TIP테두리를 너무 얇게 남기면 부치는 중에 갈라집니다. 1cm는 남겨야 틀이 버팁니다. -
잘라낸 햄을 다지기
버리지 말고 잘게 다져 밥에 섞을 준비를 합니다.
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쪽파와 당근도 다지기
쪽파 1/2줌과 당근 20g을 잘게 다집니다.
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밥에 다진 채소와 스팸을 넣기
밥 1공기에 준비한 재료를 모두 넣습니다.
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계란 2개를 넣고 모든 재료 섞기
계란이 접착제 역할을 합니다. 밥알이 계란에 코팅되도록 고루 섞습니다.
TIP계란을 적게 넣으면 반죽이 뭉치지 않아 뒤집을 때 흩어집니다. 2개는 꼭 넣으세요. -
중불로 팬 달구고 식용유 3큰술에 스팸 틀 올리기
기름을 넉넉히 두르고 가운데를 도려낸 스팸을 올립니다.
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구멍에 밥 반죽을 채워 2분 부치고 뒤집기
가운데 구멍에 밥 반죽을 눌러 담고 2분쯤 부친 뒤 뒤집어 앞뒤로 노릇하게 익힙니다. 남은 반죽은 한 큰술씩 덜어 따로 부치면 됩니다.
TIP중불을 지켜야 노릇한 색이 납니다. 약불이면 색 없이 마르고 센불이면 스팸이 먼저 탑니다.
알아두면 좋은 것
밥 1공기에 계란 2개
계란이 적으면 밥이 흩어지고 많으면 계란전이 됩니다. 이 비율이 밥전의 형태를 만듭니다.
식용유 3큰술은 넉넉한 양입니다
적게 두르면 밥이 팬에 붙어 뒤집을 때 다 뜯깁니다. 아끼지 마세요.
도시락에 넣으면 모양이 삽니다
스팸 테두리가 액자처럼 밥을 감싸 보기에도 좋습니다. 식어도 밥이 딱딱해지지 않습니다.
본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.