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한식

두부 새우부침

두부 두 장 사이에 새우 반죽을 넣습니다

두부를 샌드위치처럼 위아래로 쓰고 그 사이에 다진 새우 반죽을 넣습니다. 전분을 겉면에 한 번 더 묻혀 계란물을 입혀 구우면 두 장이 붙어 떨어지지 않고, 반으로 자르면 삼각형 단면에 새우 층이 드러납니다.

#두부부침#새우#다이어트#도시락#아이간식
분량
2인분
조리 시간
25분
밑작업
30분
난이도
어려움
두부 새우부침

밑작업

불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.

1
두부는 네모나게 일정한 크기로 썹니다위아래 두 장이 짝을 이뤄야 하니 크기와 두께가 같아야 합니다. 1cm 두께가 알맞습니다.
2
두부는 두 번 물기를 뺍니다썰어서 한 번, 반죽을 올리기 전에 한 번입니다. 물기가 남으면 반죽이 미끄러집니다.

조리 순서

업소에서 하는 순서 그대로입니다.

  1. 당근과 양파를 곱게 다지기

    반죽에 들어갈 재료라 잘게 다져야 두부 사이에 얇게 깔립니다.

  2. 두부를 네모 모양으로 일정하게 썰기

    같은 크기로 짝수 장을 만듭니다. 두 장이 한 쌍이 됩니다.

  3. 키친타월 위에 두부를 올리고 소금·후추로 간하기

    두부에 밑간을 하는 단계입니다. 반죽에만 간을 하면 두부는 밍밍합니다.

  4. 새우를 알갱이가 남게 굵게 다지기

    완전히 갈지 말고 알갱이가 남게 다집니다. 씹는 맛이 있어야 새우다워집니다.

    TIP곱게 갈면 어묵 같은 질감이 됩니다.
  5. 다진 새우에 당근·양파·전분 1스푼·소금 1/2스푼·후추를 넣고 잘 섞기

    전분이 반죽을 뭉치게 합니다. 손으로 치대면 더 잘 붙습니다.

  6. 두부의 물기를 한 번 더 제거하고 반죽을 올린 뒤 두부로 덮기

    반죽을 두부 크기에 맞춰 평평하게 폅니다. 가장자리까지 채우면 옆으로 새어 나옵니다.

    TIP반죽을 두껍게 올리면 구울 때 속이 안 익습니다. 5mm면 충분합니다.
  7. 모든 면에 전분을 살짝 묻히기

    옆면까지 묻혀야 계란물이 붙습니다. 이 전분이 두 장을 이어 주는 접착제입니다.

  8. 계란물을 입혀 모든 면을 돌려 가며 구운 뒤 반으로 잘라 완성

    중약불에서 천천히 구워야 속 새우가 익습니다. 대각선으로 자르면 삼각형이 됩니다.

    TIP옆면을 세워 굽는 것을 잊지 마세요. 그래야 두 장이 완전히 붙습니다.

알아두면 좋은 것

두부 1모에 새우 250g이 기준입니다

새우가 넉넉히 들어가야 씹었을 때 새우 맛이 납니다. 줄이면 두부부침에 가까워집니다.

전분은 두 군데에 들어갑니다

반죽에 1스푼, 겉면에 얇게 한 번입니다. 앞의 것은 반죽을 뭉치고 뒤의 것은 계란물을 붙입니다.

중약불에서 천천히 구우세요

속에 생새우 반죽이 있어 시간이 필요합니다. 센불로 하면 겉만 타고 속은 날것입니다.

본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.
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