계란 두부부침
키친타올로 2~3분 물기 빼기
썬 두부를 키친타올 위에 올려 2~3분 두면 자연스럽게 수분이 빠집니다. 두부는 물이 많아 그대로 부치면 기름이 튀고 부서지기 쉬운데, 물기를 뺀 뒤 계란옷을 입혀야 표면에 고르게 감싸집니다. 들기름으로 중약불에서 2~3분씩 부칩니다.
- 분량
- 1인분두부 1/2모 기준
- 조리 시간
- 20분
- 난이도
- 쉬움

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
1
물기를 반드시 빼세요기름이 튀고 부서지는 것을 막습니다.
2
중약불을 유지합니다들기름은 발연점이 낮아 쉽게 탑니다.
조리 순서
물기를 빼고 계란옷을 입혀 부칩니다.
-
두부 헹궈 먹기 좋게 썰기
두부 반 모를 물에 헹군 후 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다. 반 모면 1인분 정도가 나옵니다.
-
키친타올에 2~3분 올려 두기
썰어 놓은 두부를 키친타올 위에 올려 2~3분 정도 두면 자연스럽게 수분이 빠집니다.
TIP급할 땐 손으로 살짝 눌러서 수분을 빼도 좋습니다. -
계란에 소금 0.5t 넣고 풀기
작은 볼에 계란 1개를 깨고 소금 0.5작은술을 넣어 젓가락으로 노른자와 흰자가 완전히 섞일 때까지 풀어 줍니다.
TIP부드럽게 저어 알끈까지 풀어 주세요. -
두부에 계란물 골고루 묻히기
물기를 뺀 두부를 하나씩 계란물에 넣고 골고루 묻혀 줍니다.
TIP두부 표면에 계란이 충분히 감싸져야 구웠을 때 노릇하고 고소해집니다. -
들기름 두르고 중약불 예열
후라이팬에 들기름 1큰술을 두르고 중약불로 예열해 줍니다.
TIP들기름은 발연점이 낮으니 중약불을 넘기지 마세요. -
한 면 2~3분 구워 뒤집기
팬이 달궈지면 계란물을 입힌 두부를 하나씩 조심스럽게 올리고 한 면이 노릇해질 때까지 약 2~3분간 구워 줍니다.
TIP젓가락이나 뒤집개로 조심스럽게 뒤집으세요. -
반대쪽도 노릇하게 굽기
반대쪽도 노릇해질 때까지 잘 구워 주면 고소한 계란두부부침이 완성됩니다.
TIP양면 모두 색이 나야 계란옷이 완전히 익습니다.
알아두면 좋은 것
두부 1/2모에 계란 1개
이 비율이면 계란옷이 남지도 모자라지도 않습니다.
들기름으로 부치세요
식용유로 부치면 이 고소함이 나오지 않습니다. 1큰술이면 충분합니다.
속이 편안합니다
부드럽고 자극적이지 않아 아이나 어르신 반찬으로도 맞습니다.
본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.