비름나물 들기름무침
비름나물은 데치는 시간이 전부입니다. 끓는 물에 소금 1작은술을 넣고 1분만 살짝 데쳐야 특유의 부드러움이 남습니다. 양념은 집간장과 들기름뿐인데, 나물 자체의 향이 강해서 마늘과 깨소금 이상은 더할 이유가 없습니다.
- 분량
- 4인분비름나물 300g 기준
- 조리 시간
- 15분
- 난이도
- 쉬움

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
조리 순서
데치는 1분과 물기를 짜는 힘, 이 둘이 맛을 결정합니다.
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누런 잎과 질긴 줄기 골라내기
비름나물에서 누런 잎과 억센 줄기를 골라 버립니다.
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물을 갈아가며 여러 번 씻기
깨끗한 물에 여러 번 헹궈 흙을 완전히 씻어 냅니다.
TIP잎이 얇아 흙이 잘 붙습니다. 물을 갈아가며 세 번 이상 헹구세요. -
끓는 물에 소금 넣고 1분 데치기
끓는 물에 소금 1작은술을 넣고 비름나물을 넣어 1분 정도 살짝 데칩니다.
TIP1분이 넘으면 잎이 녹아 뭉개집니다. 줄기가 휘는 순간이 건질 때입니다. -
찬물에 여러 번 헹구기
데친 나물은 바로 찬물에 여러 번 헹궈 열기를 완전히 뺍니다.
TIP찬물에 헹구지 않으면 남은 열로 계속 익어 색이 누렇게 변합니다. -
물기 꼭 짜고 먹기 좋게 자르기
손으로 꼭 짜서 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
TIP물기가 남으면 간장이 흘러내려 아무리 무쳐도 싱겁습니다. -
집간장·마늘·들기름·깨소금으로 무치기
볼에 나물을 넣고 집간장 1T, 다진마늘 1/2T, 들기름 2T, 깨소금 1/2T를 넣어 조물조물 무칩니다.
알아두면 좋은 것
들기름이 간장의 두 배입니다. 간장을 더 넣으면 짠맛이 앞서고 나물 향이 묻힙니다. 싱거우면 소금을 조금 넣어 맞추세요.
미리 뿌려 두면 향이 다 날아갑니다. 상에 내기 직전에 무쳐야 고소한 향이 살아 있습니다.
300g을 한 번에 다 무치지 말고 데친 상태로 소분해 두면 필요할 때 꺼내 무치기만 하면 됩니다.







