새우어묵
밀가루 없이 새우살 400g에 전분 2스푼만 넣어 뭉칩니다. 랩 위에 반죽을 펼쳐 돌돌 말아 탱탱하게 모양을 잡은 뒤 찜기에 15분 찌면 되는데, 튀기지 않아 기름기가 없고 새우와 채소 맛이 그대로 남아 아이 간식으로도 좋습니다.
- 분량
- 2인분새우살 400g 기준
- 조리 시간
- 60분
- 난이도
- 보통

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
조리 순서
다지고 말아서 찌면 끝입니다.
-
당근 잘게 다지기
당근은 잘게 다져 줍니다.
-
매운고추 잘게 다지기
매운고추도 다져 줍니다.
TIP아이가 먹는다면 빼고 파프리카를 넣으면 색은 그대로 납니다. -
새우살 굵게 다지기
새우도 굵게 다져 줍니다.
TIP칼로 툭툭 치듯 다지면 알갱이가 남아 씹는 맛이 살아납니다. -
전분·소금·후추 넣고 버무리기
볼에 새우와 당근, 고추, 전분 2스푼, 소금 1/2스푼, 후추를 넣고 버무려 줍니다.
TIP한 방향으로 치대듯 섞으면 점성이 생겨 훨씬 잘 뭉칩니다. -
랩 위에 반죽 펼치기
새우반죽을 랩 위에 놓고 펼쳐 줍니다.
-
돌돌 말아 탱탱하게 모양 잡기
돌돌 말아서 탱탱하게 모양을 잡아 줍니다.
TIP양끝을 사탕 포장처럼 비틀어 조이면 단단해집니다. -
찜기에 15분 찌기
찜기에 넣고 약 15분 정도 찌면 완성입니다.
TIP가운데를 눌러 탄력이 있으면 다 익은 것입니다. -
한 김 식혀 모양대로 썰기
한 김 식힌 뒤 모양대로 썰어 냅니다. 케첩이나 머스타드를 곁들이면 더 맛있습니다.
알아두면 좋은 것
전분이 아주 적습니다. 새우 자체의 점성으로 뭉치기 때문에 최소량만 넣습니다.
쪄서 만들어 기름기가 없습니다. 아이 간식이나 다이어트 식단으로 쓰기 좋은 이유이고 소화도 편합니다.
썰어서 냉동해 두면 필요할 때 꺼내 구우면 됩니다. 어묵볶음 재료로도 쓰고 국에 넣어도 됩니다.







