두부 크래미 달걀볶음
두부를 끓인 물에 5분 담가 두기
두부를 끓인 물에 5분 담갔다 물기를 빼고 씁니다. 데치는 것과 달리 불에 올리지 않아 형태가 남으면서 물기만 빠지는데, 이렇게 하면 볶을 때 부서지지 않습니다. 달걀은 풀어서 가위로 잘라 두었다가 마지막에 부어 중불로 익힙니다.
- 분량
- 4인분두부 1/2모 기준
- 조리 시간
- 15분
- 난이도
- 쉬움
밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
1
두부는 끓인 물에 5분데치지 말고 담가만 두세요. 형태가 남습니다.
2
두부는 작게 썹니다볶는 동안 부서지지 않을 크기로 깍두기처럼 썹니다.
조리 순서
두부를 먼저 볶고 재료를 순서대로 더합니다.
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두부 작은 깍두기로 썰기
두부 반 모를 좀 작은 듯 깍두기 모양으로 썰어 줍니다.
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끓인 물에 5분 담갔다 빼기
볼에 넣고 끓인 물을 부어 5분 정도 담가 두었다가 채반에 물기를 빼줍니다.
TIP이 과정이 두부를 단단하게 만들어 볶을 때 부서지지 않게 합니다. -
달걀 5개 풀고 가위로 자르기
달걀을 5개 깨서 소금을 조금 넣고 잘 섞은 다음 가위로 잘라 줍니다.
TIP가위로 알끈을 자르면 부을 때 고르게 퍼집니다. -
크래미 적당한 크기로 찢기
크래미 한 봉지를 적당한 크기로 찢어 줍니다.
TIP결대로 찢으면 씹는 맛이 남습니다. -
식용유 2스푼에 두부 볶기
식용유 2스푼을 넣고 바로 두부를 넣어 살살 볶아 줍니다.
TIP주걱으로 밀지 말고 팬을 흔들어 굴리세요. -
2분 뒤 크래미와 당근 넣기
2분 정도 두부를 볶다가 그 위에 크래미와 당근을 넣고 볶아 줍니다. 다른 야채를 넣어도 됩니다.
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달걀물 붓고 중불로 낮추기
살살 볶은 것에 풀어 놓은 달걀물을 부어 줍니다. 불은 중불로 낮추고 후춧가루를 조금 뿌린 다음 살살 저어가며 볶아 줍니다.
TIP센 불이면 달걀이 순식간에 굳어 퍽퍽해집니다. -
달걀 익으면 참기름·통깨 마무리
달걀물이 다 익으면 불을 끄고 참기름 조금과 통깨로 마무리하고 깻잎을 썰어 올립니다.
TIP소금은 이때 한 번 더 살짝 뿌려 간을 맞추세요.
알아두면 좋은 것
달걀 5개에 두부 1/2모
달걀이 많아 보이지만 4인분 기준입니다. 달걀이 재료를 다 감싸야 합니다.
야채 골라내는 아이에게
당근을 잘게 썰어 넣으면 달걀에 묻혀 그대로 먹습니다.
재료가 단순합니다
두부와 크래미, 달걀이면 됩니다. 자취방 냉장고로도 만들 수 있습니다.
본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.