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한식

두부 크래미 달걀볶음

두부를 끓인 물에 5분 담가 두기

두부를 끓인 물에 5분 담갔다 물기를 빼고 씁니다. 데치는 것과 달리 불에 올리지 않아 형태가 남으면서 물기만 빠지는데, 이렇게 하면 볶을 때 부서지지 않습니다. 달걀은 풀어서 가위로 잘라 두었다가 마지막에 부어 중불로 익힙니다.

#두부볶음#크래미#달걀볶음#아이반찬#자취요리
분량
4인분두부 1/2모 기준
조리 시간
15분
난이도
쉬움
두부 크래미 달걀볶음

밑작업

불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.

1
두부는 끓인 물에 5분데치지 말고 담가만 두세요. 형태가 남습니다.
2
두부는 작게 썹니다볶는 동안 부서지지 않을 크기로 깍두기처럼 썹니다.

조리 순서

두부를 먼저 볶고 재료를 순서대로 더합니다.

  1. 두부 작은 깍두기로 썰기

    두부 반 모를 좀 작은 듯 깍두기 모양으로 썰어 줍니다.

  2. 끓인 물에 5분 담갔다 빼기

    볼에 넣고 끓인 물을 부어 5분 정도 담가 두었다가 채반에 물기를 빼줍니다.

    TIP이 과정이 두부를 단단하게 만들어 볶을 때 부서지지 않게 합니다.
  3. 달걀 5개 풀고 가위로 자르기

    달걀을 5개 깨서 소금을 조금 넣고 잘 섞은 다음 가위로 잘라 줍니다.

    TIP가위로 알끈을 자르면 부을 때 고르게 퍼집니다.
  4. 크래미 적당한 크기로 찢기

    크래미 한 봉지를 적당한 크기로 찢어 줍니다.

    TIP결대로 찢으면 씹는 맛이 남습니다.
  5. 식용유 2스푼에 두부 볶기

    식용유 2스푼을 넣고 바로 두부를 넣어 살살 볶아 줍니다.

    TIP주걱으로 밀지 말고 팬을 흔들어 굴리세요.
  6. 2분 뒤 크래미와 당근 넣기

    2분 정도 두부를 볶다가 그 위에 크래미와 당근을 넣고 볶아 줍니다. 다른 야채를 넣어도 됩니다.

  7. 달걀물 붓고 중불로 낮추기

    살살 볶은 것에 풀어 놓은 달걀물을 부어 줍니다. 불은 중불로 낮추고 후춧가루를 조금 뿌린 다음 살살 저어가며 볶아 줍니다.

    TIP센 불이면 달걀이 순식간에 굳어 퍽퍽해집니다.
  8. 달걀 익으면 참기름·통깨 마무리

    달걀물이 다 익으면 불을 끄고 참기름 조금과 통깨로 마무리하고 깻잎을 썰어 올립니다.

    TIP소금은 이때 한 번 더 살짝 뿌려 간을 맞추세요.

알아두면 좋은 것

달걀 5개에 두부 1/2모

달걀이 많아 보이지만 4인분 기준입니다. 달걀이 재료를 다 감싸야 합니다.

야채 골라내는 아이에게

당근을 잘게 썰어 넣으면 달걀에 묻혀 그대로 먹습니다.

재료가 단순합니다

두부와 크래미, 달걀이면 됩니다. 자취방 냉장고로도 만들 수 있습니다.

본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.
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