콩가루 소보로
반죽과 비스킷 양쪽에 콩가루를 씁니다. 설탕 자리를 콩가루가 대신해 당류가 줄고, 반죽에는 날콩가루를 비스킷에는 볶은 콩가루를 넣어 고소함의 결을 다르게 했습니다. 속은 고구마와 크랜베리입니다.
- 분량
- 1인분1인분 열량 279kcal · 나트륨 14mg
- 조리 시간
- 20분
- 밑작업
- 120분비스킷 휴지·1차·2차 발효
- 난이도
- 어려움

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
조리 순서
업소에서 하는 순서 그대로입니다.
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고구마에 우유·아몬드·크랜베리 섞기
찐 고구마에 우유, 다진 아몬드, 크랜베리를 넣어 섞습니다.
TIP고구마를 물에 삶으면 수분이 많아 우유량을 조절해야 합니다. -
비스킷 반죽해 30분 휴지
버터를 부드럽게 만든 다음 볶은 콩가루와 소금을 넣고 섞다가 달걀을 조금씩 넣어 분리되지 않게 반죽합니다. 체 친 박력 쌀가루와 베이킹파우더를 넣어 섞은 뒤 냉장고에 30분간 휴지시킵니다.
TIP달걀을 한 번에 넣으면 분리됩니다. 조금씩 넣으며 섞으세요. -
코코넛 오일은 나중에 넣어 반죽
코코넛 오일을 제외한 반죽 재료를 모두 반죽하다가 한 덩어리가 되면 코코넛 오일을 넣어 부드러워질 때까지 반죽한 다음 두 배가 될 때까지 약 1시간 발효합니다.
TIP유지를 나중에 넣는 것이 제빵의 기본입니다. 처음부터 넣으면 글루텐이 안 잡힙니다. -
30g씩 분할해 속 40g씩 넣기
1차 발효 반죽은 30g씩 분할해 둥글리기 하고 15분 중간 발효한 다음 반죽 속 가스를 빼고 속재료를 40g씩 넣어 감쌉니다.
TIP반죽 30g에 속 40g입니다. 속이 더 많으니 얇게 펴서 감싸세요. -
비스킷 밀어 비닐로 덮기
20g씩 비스킷을 분할해 비닐 위에 얇게 민 다음 비닐을 이용해 빵 반죽 위에 덮어 줍니다.
TIP반죽이 비닐에 달라붙으면 덧가루를 조금 뿌리세요. -
2차 발효 후 20분 굽기
팬닝 후 15분 2차 발효를 하고 윗불 180도, 아랫불 160도로 예열된 오븐에서 20분 굽습니다.
알아두면 좋은 것
반죽에 날콩가루 80g, 비스킷에 볶은 콩가루 60g입니다. 설탕을 쓰지 않아 1인분 나트륨 14mg에 당류도 낮습니다.
속이 반죽보다 많습니다. 얇게 펴서 감싸야 터지지 않습니다.
직접 밀면 다 붙습니다. 비닐 사이에 두고 밀어 그대로 덮으세요.







