새콤한연어샐러드
연어에 소금을 뿌리지 않고 분무합니다. 정종에 소금을 섞어 분무기로 뿌리면 얇게 슬라이스한 연어 전체에 아주 적은 양이 고르게 퍼져, 소금 0.5g으로 60g의 연어가 간이 잡힙니다. 1인분 나트륨은 48mg입니다.
- 분량
- 1인분1인분 열량 118kcal · 나트륨 48mg
- 조리 시간
- 10분
- 밑작업
- 30분연어 냉장 숙성 시간
- 난이도
- 보통

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
조리 순서
업소에서 하는 순서 그대로입니다.
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연어 슬라이스해 정종 분무
연어는 얇게 모양을 살려 슬라이스한 뒤 정종에 소금을 섞어 분무기에 넣고 뿌려 냉장고에 둡니다.
TIP정종이 비린내를 데려가고 소금은 표면에만 얇게 앉습니다. 뿌린 뒤 20분은 두세요. -
말린 토마토는 오일과 후추로
건조된 방울토마토는 올리브오일과 후추로 양념해 씁니다.
TIP말린 토마토가 이 샐러드의 씹는 맛입니다. 생토마토로 바꾸면 물이 나와 실패합니다. -
양상추·어린잎 찬물에 담그기
양상추는 먹기 좋게 뜯어 어린잎과 함께 찬물에 담갔다가 물기를 제거해 씁니다.
TIP물기를 완전히 털어야 드레싱이 흘러내리지 않습니다. -
유자청과 감식초 갈아 드레싱
유자청과 감식초를 함께 섞어 믹서에 갈아 드레싱을 완성합니다.
TIP갈아야 유자 껍질이 잘게 부서져 드레싱에 고르게 퍼집니다. -
양파 얇게 썰어 찬물에
양파는 모양을 살려 얇게 슬라이스해 찬물에 담갔다가 물기를 제거합니다.
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연어는 장미 모양으로
샐러드 접시에 준비한 채소를 담고 연어는 장미 모양으로 접어 보기 좋게 올린 뒤 드레싱을 곁들입니다.
TIP얇게 썬 연어를 한쪽 끝부터 말아 세우면 장미가 됩니다. 두꺼우면 접히지 않습니다.
알아두면 좋은 것
2 대 1입니다. 감식초를 늘리면 신맛이 연어의 기름진 맛을 이겨버립니다.
뿌리지 말고 분무하세요. 같은 0.5g이라도 표면에 고르게 퍼져 훨씬 짜게 느껴집니다.
미리 뿌리면 연어가 산에 익어 색이 하얗게 변합니다.







