풋고추 된장무침
풋고추를 썰어 된장 양념에 버무리기만 하면 되는 10분 반찬입니다. 된장 1큰술에 고추장은 1/3큰술만 넣어 구수함이 앞서게 하고, 매실청 1큰술이 고추의 매운맛을 눌러 줍니다. 불을 전혀 쓰지 않아 여름에 특히 편합니다.
- 분량
- 2인분풋고추 7~9개 기준
- 조리 시간
- 10분
- 난이도
- 쉬움

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
조리 순서
풋고추 씻어 썰기 → 마늘·매실청 섞기 → 된장·고추장·참기름·올리고당·깨 넣기 → 고추 넣기 → 버무리기 → 담기
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풋고추를 씻어 먹기 좋은 크기로 썰기
7~9개를 준비해 어슷하게 썹니다. 양끝을 잘라야 양념이 속으로 들어갑니다.
TIP꼭지만 잘라내고 밑동은 남기세요. 밑동까지 자르면 무치는 동안 씨가 다 빠져나옵니다. -
다진마늘 1/2큰술에 매실청 1큰술을 넣고 섞기
액체 양념부터 합칩니다.
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된장 1·고추장 1/3·참기름 1/2·올리고당 1/2·깨소금 넣고 잘 섞기
된장 덩어리가 완전히 풀릴 때까지 저어 양념을 완성합니다.
TIP된장이 뭉친 채로 무치면 한 조각만 짭니다. 매실청에 개어 푸는 게 요령입니다. -
썰어놓은 풋고추를 양념에 넣기
양념이 담긴 볼에 고추를 넣습니다.
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조물조물 버무리기
몇 번만 뒤집어 섞습니다. 오래 주무르면 고추에서 물이 나옵니다.
TIP만든 즉시 먹을 때가 가장 아삭합니다. 오래 두면 물이 생겨 양념이 묽어집니다. -
그릇에 담아 완성
깨소금을 조금 더 뿌리면 보기에도 좋습니다.
알아두면 좋은 것
구수함이 앞서는 배합입니다. 고추장을 늘리면 색은 붉어지지만 텁텁해집니다.
풋고추의 알싸함을 눌러 주는 역할입니다. 없으면 올리고당을 1큰술로 늘리되 뒷맛이 조금 무겁습니다.
살이 두툼한 품종이라야 무쳤을 때 씹는 맛이 남습니다. 아삭이고추나 오이고추가 가장 잘 맞고, 청양고추는 너무 매워 밥반찬으로 먹기 어렵습니다.







