오이 미역초무침
오이를 반으로 갈라 티스푼으로 가운데 씨를 긁어냅니다. 씨 부분이 물을 가장 많이 머금고 있어, 이것만 제거해도 무쳐 놓은 반찬에서 물이 생기지 않아 다음 날에도 새콤한 맛이 그대로입니다.
- 분량
- 6인분
- 조리 시간
- 20분
- 밑작업
- 25분
- 난이도
- 쉬움

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
조리 순서
업소에서 하는 순서 그대로입니다.
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미역을 찬물에 10분 담가 두기
먹기 좋게 잘린 미역을 쓰면 편합니다.
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불린 미역을 체에 밭쳤다가 물을 꾹 짜기
되도록 힘주어 짜야 양념이 묽어지지 않습니다.
TIP물기가 남으면 다음 날 반찬통에 국물이 고입니다. -
오이를 깨끗이 씻어 가시를 칼등으로 살살 없애기
가시가 남으면 씹을 때 걸립니다.
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반으로 갈라 티스푼으로 가운데 오이씨를 벗겨 내기
이 과정이 물이 생기지 않게 하는 핵심입니다.
TIP씨 부분에 수분이 몰려 있습니다. 긁어내면 절이는 시간도 줄어듭니다. -
오이를 최대한 얇게 썰어 굵은소금 1큰술과 함께 15분간 절이기
얇을수록 양념이 잘 뱁니다.
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전체적으로 잘 절여지면 물기를 꽉 짜기
손으로 힘주어 짜세요.
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깨 2큰술을 미리 빻아 두고 다진 마늘 1큰술·식초 7큰술·설탕 2큰술·매실액 1큰술을 넣어 설탕을 녹이며 소스 만들기
설탕이 다 녹아야 무쳤을 때 알갱이가 남지 않습니다.
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볼에 물기 짠 미역과 오이를 넣고 소스로 무친 뒤 으깬 깨소금과 참기름 1큰술을 넣어 섞어 완성
참기름은 마지막에 넣어야 향이 남습니다.
TIP깨를 빻아 넣으면 훨씬 고소합니다.
알아두면 좋은 것
식초가 설탕의 세 배 넘게 들어가 상당히 새콤합니다. 매실액 1큰술이 그 신맛을 둥글게 잡아 주니 빼지 마세요.
이 반찬은 물이 생기면 끝입니다. 씨를 긁어내는 30초가 다음 날까지 아삭함을 남기는 가장 확실한 방법입니다.
오래 담가 두면 흐물해져 오이의 아삭함과 따로 놉니다. 10분이면 씹는 맛이 남을 만큼만 불어납니다.







