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한식

자색양파 오이무침

국간장 1/2스푼으로만 간합니다

오이를 10분 절여 물기를 짜고 자색양파와 실파를 더해 무치는 여름 반찬입니다. 고춧가루 없이 국간장 반 스푼과 간마늘 반 스푼만 넣어 샐러드처럼 가볍게 먹을 수 있고, 자색양파의 색이 들어가 밋밋할 수 있는 접시가 살아납니다.

#오이무침#자색양파#여름반찬#다이어트#샐러드
분량
2인분오이 2개 기준
조리 시간
30분
난이도
쉬움
자색양파 오이무침

밑작업

불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.

1
오이는 양끝을 자르고 얇게 썹니다끝부분은 쓴맛이 납니다. 잘라내고 얇게 썰어야 10분 절임으로 간이 들어갑니다.
2
자색양파는 가늘게 채 썹니다색을 위해 넣는 재료이기도 하니 얇을수록 예쁩니다.

조리 순서

오이 얇게 썰어 소금 10분 절이기 → 물기 짜기 → 자색양파 채썰기 → 실파 다지듯 썰기 → 국간장·마늘·통깨 넣기 → 무치기

  1. 오이 양끝을 자르고 얇게 썰기

    2개를 준비해 최대한 얇게 썹니다.

  2. 소금 2꼬집 넣어 10분 절이기

    물이 나올 때까지 둡니다.

    TIP10분을 넘기면 오이가 흐물해집니다. 아삭함을 남기려면 시간을 지키세요.
  3. 절인 오이의 물기를 꼭 짜서 볼에 담기

    두 손으로 감싸 쥐고 짭니다.

    TIP세게 짜면 오이가 뭉개집니다. 두 손으로 감싸 쥐고 한 번만 꾹 눌러 짜는 정도면 충분합니다.
  4. 자색양파 1/2개를 가늘게 채 썰기

    오이와 같은 볼에 넣습니다.

    TIP자색양파가 매울 때는 채 썬 뒤 찬물에 5분 담갔다 건지세요. 색은 그대로 남고 매운 기만 빠집니다.
  5. 실파 4뿌리를 다지듯 썰기

    잘게 썰어야 오이에 고루 섞입니다.

  6. 통깨·간마늘 1/2스푼·국간장 1/2스푼 넣고 섞어 무치기

    참기름을 약간 두르고 가볍게 무칩니다. 샐러드처럼도 반찬처럼도 먹을 수 있습니다.

    TIP국간장 반 스푼이 간의 전부입니다. 오이를 절였기 때문에 이 정도면 충분합니다.

알아두면 좋은 것

국간장과 간마늘이 각 1/2스푼

적은 양이지만 오이를 절인 상태라 충분합니다. 짜다면 물로 한 번 헹궈 다시 짜세요.

자색양파가 색을 만듭니다

일반 양파로도 되지만 접시가 밋밋합니다. 자색양파를 쓰면 반찬이 훨씬 살아납니다.

고춧가루가 없는 무침입니다

샐러드처럼 가볍게 먹는 구성이라 고춧가루가 들어가지 않습니다. 칼칼하게 먹고 싶다면 고춧가루 1/2스푼을 더하되 국간장은 그대로 두세요.

본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.
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