밀가루 없는 알배추전
부침가루 대신 계란 두 개로 붙이는 배추전입니다. 배추를 소금에 미리 버무려 숨을 죽이면 부피가 줄어 계란만으로도 뭉치고, 초벌 간까지 배어 소스 없이 먹어도 심심하지 않습니다. 뒤집을 때는 뒤집개 대신 접시를 쓰세요.
- 분량
- 1인분
- 조리 시간
- 10분
- 밑작업
- 10분
- 난이도
- 쉬움

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
조리 순서
업소에서 하는 순서 그대로입니다.
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알배추 1/4포기를 씻어 가위로 한 입 크기로 자르기
줄기 쪽은 두꺼우니 더 잘게 자릅니다. 잎 부분과 두께 차이를 줄이는 것이 목적입니다.
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소금 1큰술을 넣고 버무려 숨을 죽이기
10분쯤 두면 배추에서 물이 나오고 부피가 눈에 띄게 줄어듭니다. 이 상태여야 계란 2개로 붙습니다.
TIP소금 1큰술이 많아 보여도 다음 단계에서 헹구니 짜지 않습니다. -
청양고추 3개를 가위로 잘게 자르기
씨를 그대로 두면 상당히 맵습니다. 매운맛을 줄이려면 갈라서 털어 내세요.
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간장 1큰술·참기름·레몬즙을 섞어 소스를 미리 만들기
부치는 동안 만들 틈이 없으니 먼저 해 둡니다. 레몬즙이 없으면 식초로 대체됩니다.
TIP레몬즙이 들어가면 소스가 상큼해져 계란의 느끼함을 정리합니다. -
절인 배추를 물에 가볍게 헹구고 물기를 짜기
헹구지 않으면 짭니다. 다만 꽉 짜면 계란이 붙을 수분까지 사라지니 가볍게만 눌러 주세요.
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배추에 청양고추와 계란 2개를 넣고 고루 섞기
계란이 배추 전체에 얇게 묻으면 됩니다. 반죽처럼 흐르지 않아도 정상입니다.
TIP계란이 모자라 보인다고 더 넣으면 배추전이 아니라 계란찜이 됩니다. -
식용유 2큰술 두른 팬을 약불에 달구고 반죽을 올려 모양 잡기
약불이라야 계란이 천천히 굳으며 배추를 붙잡습니다. 뒤집개로 눌러 둥글게 모아 주세요.
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접시를 이용해 뒤집고 노릇하게 마저 굽기
뒤집개로 들면 모양이 무너집니다. 접시를 팬 위에 덮고 통째로 뒤집은 뒤 다시 밀어 넣으세요.
TIP약불에서 천천히 익혀야 배추의 단맛이 나옵니다. 서두르면 겉만 타고 속은 날배추입니다.
알아두면 좋은 것
계란을 늘리면 배추 맛이 사라지고, 줄이면 뭉쳐지지 않습니다. 소금에 절여 부피를 줄이는 이유가 이 균형을 맞추기 위해서입니다.
부침가루가 없어 겉이 빨리 굳지 않습니다. 센불에 올리면 뒤집기 전에 흩어집니다.
소금에 절이는 단계에서 이미 밑간이 되어 있습니다. 소스는 상큼함을 더하는 용도로 곁들이세요.







